生徒の声

1. Y・Kさん(30代)

   毎回楽しく、無理なく自分のペースで自宅でもできるので、私に合っています。ヨガを始めてから、首のシワがうすくなり、二の腕が1.5センチくらい細くなりました！

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2. M・Kさん(50代)

   難しいポーズがなく、運動が苦手で体のかたい私でも楽しめた！1時間があっという間で、ヨガのあとは体がスッキリしました。

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3. K・Yさん(40代)

   久々のパッチリ目気分です!!家でも肩甲骨を動かすヨガをやってます。体があったかくなって、生理の調子がよくなりました。PCを使っている人や同年代のホルモンバランスが乱れつつある人にこのレッスンをおすすめしたいです！

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