紫外線対策のために日傘。
日光はできるだけ避ける。
私も基本はUV対策してるのですが、ときどき、太陽の光を浴びたい！ってときがあります。

あえて日傘をささず（短時間ですが…）歩いたり、ベランダに出たりします。

元気になれるんですよね。
太陽はやっぱり力持ってる。

東洋医学では、日光浴で邪気払いができるという。
なんとなくそうかな、とは思っていたけど、体のなかの余分な湿度や
心のなかの湿度、もやもやしてた悩みを乾かしてくれる。

陰陽の陽は太陽の陽、ですもんねー

雨が多い季節ですが、晴れ間がでたらちょっとでも太陽の光を浴びよう！
ただでさえ閉塞感感じてますからね。
神社いくよりよほど邪気払いできますよ。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・3/4　・3/18
・4/1　・4/15
・5/6　・5/20
●土曜日　コース　15時～
・3/12 ・3/26
・4/9　・4/23
・5/7　・5/21
●日曜日コース　15時～
・3/6　・3/27
・4/3　・4/17
・5/8　・5/29

お申込み・お問い合わせはこちらまで