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【レッスン感想】一人ひとりの体調に合わせてゆっくり進むレッスン
生徒さんの声
2021.10.23
中年太りは「木星期」のしわざ
ホロスコープ
2021.10.22
たまに体に悪いことをするほうが強くなる
食べ物と体
2021.10.21
40代・着たい服がない問題
私の思うこと
2021.10.20
小室圭さん、顔が怖くなってるからこのヨガをお勧めします
簡単ヨガ
2021.10.19
肌荒れ、けが、やけどに漢方の塗り薬「紫雲膏」
美容
2021.10.18
寒さ対策はヒートテックではなく「腹巻」
からだのこと
2021.10.17
駐在妻さんと比べて気づいた「全部自分で決めたこと」
更年期
2021.10.16
1日何分歩けば5000歩を超える？
からだのこと
2021.10.15
歩きすぎて足が疲れたときのツボ
からだのこと
2021.10.14
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Contents
未分類
6
お知らせ
2
婦人科系疾患
13
ヨガレッスン
19
からだのこと
97
簡単ヨガ
64
私の思うこと
91
生徒さんの声
37
レッスンスケジュール
20
美容
19
食べ物と体
26
心について
3
心と体のカンケイ
8
私のヨガ論
10
ダイエット
1
プレ更年期
10
更年期
20
ホロスコープ
20
日々のこと
5
セルフケア
10
東洋医学
3
おすすめスポット
1
New entry
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2022.03.09
くしゃみは思いっきりじゃないと意味がない
2022.03.06
レッスン中に「おなら」はOK！
2022.03.03
5月までのレッスンスケジュール
2022.03.02
ひと味違う「薬効」甘酒を飲んでいます
2022.02.22
落ち込みやすいのは猫背のせい。姿勢ひとつで気分が１８０度…
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