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薬より睡眠
からだのこと
2018.03.21
ヨガ界の瀬戸内寂聴になる！
私の思うこと
2018.03.19
生理時の肛門痛。どうやって防ぐ？
婦人科系疾患
2018.03.17
肉を食べないでいると、寒いんです
食べ物と体
2018.03.14
「レッスンのあと鼻水、目のかゆみがなくなった！」
生徒さんの声
2018.03.11
はちみつパワーが過ごすぎる！
食べ物と体
2018.03.10
デスクワークの肩こりはこれで解消できます
簡単ヨガ
2018.03.03
「家でも夫婦で体、動かしてます」って男の人動かすのすごい
生徒さんの声
2018.02.24
疲れているときは足の甲をさすってみて
簡単ヨガ
2018.02.21
”ピンク効果”ってやっぱりある
私の思うこと
2018.02.17
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Contents
未分類
6
お知らせ
2
婦人科系疾患
13
ヨガレッスン
19
からだのこと
97
簡単ヨガ
64
私の思うこと
91
生徒さんの声
37
レッスンスケジュール
20
美容
19
食べ物と体
26
心について
3
心と体のカンケイ
8
私のヨガ論
10
ダイエット
1
プレ更年期
10
更年期
20
ホロスコープ
20
日々のこと
5
セルフケア
10
東洋医学
3
おすすめスポット
1
New entry
Pick up
2022.03.09
くしゃみは思いっきりじゃないと意味がない
2022.03.06
レッスン中に「おなら」はOK！
2022.03.03
5月までのレッスンスケジュール
2022.03.02
ひと味違う「薬効」甘酒を飲んでいます
2022.02.22
落ち込みやすいのは猫背のせい。姿勢ひとつで気分が１８０度…
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