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便秘って単純にこれが理由のこと、多いですよ
からだのこと
2018.02.15
仕事中に肩バリバリ。簡単ヨガで和らげて！
簡単ヨガ
2018.02.09
「お腹すっきり」に引き寄せられて、腹痛に…！
食べ物と体
2018.02.08
「体を動かしたいけど、続かないのが悩みでした」
生徒さんの声
2018.02.07
ヨガでよく使われる「今ここ」という言葉について考察してみた
私の思うこと
2018.02.05
ビニール傘の最期ってどうなるの？
私の思うこと
2018.02.02
我慢してるけど…やっぱり好き！
食べ物と体
2018.01.30
腹巻き、しよっ！
からだのこと
2018.01.28
「こだわりのない」白湯を飲んでおります
からだのこと
2018.01.25
ヨガ＝ポーズをとること？
私の思うこと
2018.01.23
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Contents
未分類
6
お知らせ
2
婦人科系疾患
13
ヨガレッスン
19
からだのこと
97
簡単ヨガ
64
私の思うこと
91
生徒さんの声
37
レッスンスケジュール
20
美容
19
食べ物と体
26
心について
3
心と体のカンケイ
8
私のヨガ論
10
ダイエット
1
プレ更年期
10
更年期
20
ホロスコープ
20
日々のこと
5
セルフケア
10
東洋医学
3
おすすめスポット
1
New entry
Pick up
2022.03.09
くしゃみは思いっきりじゃないと意味がない
2022.03.06
レッスン中に「おなら」はOK！
2022.03.03
5月までのレッスンスケジュール
2022.03.02
ひと味違う「薬効」甘酒を飲んでいます
2022.02.22
落ち込みやすいのは猫背のせい。姿勢ひとつで気分が１８０度…
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