ヨガを始める理由って、とにかく運動不足をなんとかしなきゃまずいとか、
太るのが止まらない、痛みがあってそれを和らげたいなど
いろいろなきっかけがありますよね。

みなさん、始める理由は様々なのですが、
口をそろえておっしゃるのは、
「体だけでなく、気持ちも変わった！」ということ。

今回、とっても嬉しい感想をくれた、ゆかさん（40代）も
最初は、婦人科系のお悩みでいらっしゃいました。
途中、手術もあったし、体調不良もあったし、転職もあったし、いろいろあったけど
ヨガを続けることで、すごい変わられた方です。
心配性な方（私も一緒！）なので、転職前も不安そうでしたがヨガのレッスンにいらして、ほっとされてたこともあった。

原文そのまま載せます。ちょっと恥ずかしい（私が）とこもありますが…！

Q1　レッスンを継続されて、どのような体や心の変化がありましたか？

体が固まったらマッサージに行くことしか頭になかったのですが、ヨガで楽になることを身をもって知ることが出来ました。
一番最初のレッスンの「視線を上げるだけで気持ちも変わる」という先生の言葉で楽になることが多々あります。

Q2　長く通っていただいている理由をお聞かせください。

居心地の良い空間で無理なく楽しいヨガが出来たからです。

Q3　タイ式ヨガアルンのレッスンで、ほかのヨガ教室やレッスンと違う点はどんなところですか？

楽しくおしゃべりしながらヨガをして、気づいたら身体が暖かく気持ち良く楽になっている点です。
また、身体が固くてもヨガをして良いです！と背中を押していただけた点も大いにあります。

Q4　講師についての印象や水野のどういったところを好きになっていただけたのでしょうか？　教えてください！

初めは「美人＝いじわる」で怖い先生だったら…と不安でしたが（ごめんなさい）、自然体で正直なお人柄が現れていてすぐに不安は払拭されました。
先生の姿に自分の腹黒さを反省することもしばしば…(^_^;)
ヨガで人を元気に幸せにすることが本当に好きで、心身ともに美しいあこがれの存在です。
（なのに密かにジャニーズ好きなギャップも良いです！笑）

ありがとうございます！
ゆかさんは、全然腹黒くないんです。わたしのほうがブラックです（笑）
でも、別に黒くてもよくない？　女性は腹黒いのが基本ですって。

そして、体調が悪いとマッサージ、これもたまにはいいですけど、
自分でケアできるほうがいいよね。
医療費もかからなくなるしね。

体が硬くても、年齢がいくつだって、いつからだって変われるんですよ。
一緒にヨガ、はじめてみませんか。
タイ式ヨガアルンのヨガはただのヨガじゃないです。

ツボも押すし、マッサージもするし、自己整体もある。
ヨガ要素がむしろ少ない日だってある。

だから、安心してノックしてくださいね！

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