パソコンやスマホを見てると、頭皮が硬くなりますよね。
頭がちがちのままだと、首コリ肩こりへと発展していく…

今日の疲れは今日のうちに！
お風呂でできる即席ヘッドスパがあります。

お風呂のお湯に後頭部をつけるんです。
顔は出しておいてくださいね！

そして、すべらないようにお風呂のへりや手すりにつかまって沈まないように。
頭の骨って、一枚のヘルメットみたいなつくりではなく、
何枚かの骨が組み合わさってできています。

お湯につけると温まってきて、がちがちに固まっていた頭蓋骨の骨の継ぎ目が
ふわっとゆるむんです。
頭がちがちのときは、ほわ～んと気持ちよくなって、いきなり眠くなります。

お湯から上がった時のゆるみ感はたまりません。
髪を乾かしたら、すぐにお布団に入りたくなる気持ちよさです。

  ★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・3/4　・3/18
・4/1　・4/15
・5/6　・5/20
●土曜日　コース　15時～
・3/12 ・3/26
・4/9　・4/23
・5/7　・5/21
●日曜日コース　15時～
・3/6　・3/27
・4/3　・4/17
・5/8　・5/29

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